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市妇联“心灵瑜伽”走进市政工程设计院姐妹

发布日期:2021-06-11 06:48   来源:未知   阅读:

  为落实学党史办实事、娘家送温情的工作要求,由市妇联主办、市政工程设计院工会承办的“职场心理压力和情绪管理”的心理健康知识讲座日前举办。

  国家二级心理咨询师、催眠治疗师曹文杰从健康定义、认识自我、情绪压力、阳光心态、家庭教育几个方面,进行了专业的讲解,讲解采取了现场互动,图画内涵等多种方式,为职工普及心理健康知识,提升心理健康素养,促进个人身心健康发展和设计院的和谐发展, 使大家提高了对心理健康重视程度,增强了大家心理素质,提升了调控能力。

  院属各单位近100人参加了讲座,公路院、华盾监理、东院、总院各单位在现场以面对面方式、一院和外地分院及外地项目部通过在线视频方式听取了讲座。讲座为大家营造了轻松愉快的气氛。职工们表示,此次学习有利于自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身工作,为天津发展贡献力量。开奖直播现场